De hoeveelheid koolhydraten die je zou moeten innemen tijdens de inspanningen, is afhankelijk van de duur van de training of wedstrijd.

  • Inspanningen <1 uur: niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning.
  • Inspanningen 1-2 uur: 30 g koolhydraten per uur inspanning(ca. 1 energiegel).
  • Inspanningen 2-3 uur: 60 g koolhydraten per uur inspanning(ca. 2 energiegels).
  • Inspanningen >2,5-3 uur: tot 90 g koolhydraten per uur inspanning(tot ca. 3 energiegels).

 

   Health



Etixx Health - Magnesium 2000 AA 30 stuks

       Sterke punten

  • Magnesium in aminozuur-chelaatvorm voor betere absorptie
  • Bevat vitamine C voor extra spierbescherming
  • Bruistablet met lekkere sinaassmaak kan ook in een drinkbus opgelost worden


 

Endurance



Etixx Endurance - Sport Hydro Tabs 45 stuks

Sterke punten

  • Bevat elektrolyten die het vocht- en zoutverlies snel weer in evenwicht brengen en spierkrampen helpen voorkomen
  • Evenwichtige formule met 4 types elektrolyten, in een vergelijkbare verhouding zoals in zweet
  • Caloriearm
  • Zonder toegevoegde suikers
  • Lichte en verfrissende framboossmaak

Etixx Endurance - Isotonic Orange & Mango 280 gr.

Sterke punten

  • De 2 op 1-formule (maltodextrine:fructose) zorgt voor het opnemen van grotere hoeveelheden koolhydraten
  • Bevat zout dat zorgt voor het beter vasthouden van vocht en het stimuleren van de dorstreflex
  • Ideale isotone dorstlesser bij warm weer
  • Met neutrale pH zodat er geen maaglast optreedt
  • Keuze tussen 3 smaken: forest fruits, orange&mango en watermelon

Etixx Endurance - Isotonic Watermelon 280 gr.

Sterke punten

  • De 2 op 1-formule (maltodextrine:fructose) zorgt voor het opnemen van grotere hoeveelheden koolhydraten
  • Bevat zout dat zorgt voor het beter vasthouden van vocht en het stimuleren van de dorstreflex
  • Ideale isotone dorstlesser bij warm weer
  • Met neutrale pH zodat er geen maaglast optreedt
  • Keuze tussen 3 smaken: forest fruits, orange&mango en watermelon

Etixx Endurance - Isotonic Forest Fruits 280 gr.

Sterke punten

  • De 2 op 1-formule (maltodextrine:fructose) zorgt voor het opnemen van grotere hoeveelheden koolhydraten
  • Bevat zout dat zorgt voor het beter vasthouden van vocht en het stimuleren van de dorstreflex
  • Ideale isotone dorstlesser bij warm weer
  • Met neutrale pH zodat er geen maaglast optreedt
  • Keuze tussen 3 smaken: forest fruits, orange&mango en watermelon

Etixx Endurance - Isotonic Energy Gel Lime 40 gr.

Sterke punten

  • Bevat elektrolyten voor optimale hydratatie
  • Bevat citraten voor verminderen van verzuring
  • Kan gebruikt worden als isotone drank met limoensmaak wanneer opgelost in 350ml water
  • Kan ingenomen worden met en zonder water


 

 

Performance



Etixx Performance - Energy Sport Bar Chocolate 40 gr.

Sterke punten

  • Bevat koolhydraten voor langdurige energievoorziening tijdens inspanningen
  • Kan gebruikt worden als koolhydraatrijk tussendoortje
  • Laag in vetten en vezels en bijgevolg licht verteerbaar
  • Keuze tussen 3 smaken: chocolate, red fruits en orange.

Etixx Performance - Energy Sport Bar Red Fruits 40 gr.

Sterke punten

  • Bevat koolhydraten voor langdurige energievoorziening tijdens inspanningen
  • Kan gebruikt worden als koolhydraatrijk tussendoortje
  • Laag in vetten en vezels en bijgevolg licht verteerbaar
  • Keuze tussen 3 smaken: chocolate, red fruits en orange.

Etixx Performance - Energy Sport Bar Red Orange 40 gr.

Sterke punten

  • Bevat koolhydraten voor langdurige energievoorziening tijdens inspanningen
  • Kan gebruikt worden als koolhydraatrijk tussendoortje
  • Laag in vetten en vezels en bijgevolg licht verteerbaar
  • Keuze tussen 3 smaken: chocolate, red fruits en orange.

Etixx Performance - Oat Bar Sweet & Salty 55 gr.

Sterke punten

  • Bevat koolhydraten voor langdurige brandstofvoorziening
  • Kan gebruikt worden als koolhydraatrijk tussendoortje
  • Ideaal tijdens het eerste deel van langdurige inspanningen
  • Met havervlokken (minder snel hongergevoel
  • Crispy-bite
  • Met heerlijke zoete/zoute karamelsmaak

Etixx Performance - Ginseng & Guarana Energy Gel Maracuja 50 gr.

Sterke punten

  • Uniek tri-fasesuikermengsel voor snelle energielevering (na 10min), maar ook langdurig effect
  • Bevat natuurlijke cafeïne voor extra fysieke en mentale energieboost
  • Bevat alcohol voor betere opname van suikers

Etixx Performance - Ginseng & Guarana Energy Gel Cherry & Redcurrant 50 gr.

Sterke punten

  • Uniek tri-fasesuikermengsel voor snelle energielevering (na 10min), maar ook langdurig effect
  • Bevat natuurlijke cafeïne voor extra fysieke en mentale energieboost
  • Bevat alcohol voor betere opname van suikers

Etixx Performance - Nutri Energy Gel Cola 38 gr.

Sterke punten

  • Een koolhydraatrijke energiegel voor duursporters.
  • Uniek tri-fasesuikermengsel voor snelle energielevering (na 10min), maar ook langdurig effect


 

 

Recovery



Etixx Recovery - Sport Bar Caramel 40 gr.

Sterke punten

  • Bevat koolhydraten voor heraanvullen spierglycogeen
  • Bevat hoogwaardig eiwit (wei-eiwit) voor snel herstel van spierschade
  • Met lekkere chocoladecoating
  • Keuze tussen 2 smaken: karamel of pindanoot





Adresgegevens:

 

Care 4 Bikes

Nooitgedacht 40

3701 AN Zeist

Tel: 030-6668121

info@care4bikes.nl

 

Gratis parkeren op eigen terrein

 

 

Openingstijden:

 

Zondag en Maandag

Gesloten

 

Dinsdag t/m Vrijdag

09.00 - 18.00 uur

 

Vrijdagavond

19.00 - 21.00 uur

 

Zaterdag

09.00 - 17.00 uur